панчакарма

Панчакарма (в переводе «пять действий») — комплекс процедур, направленный на оздоровление, омоложение организма и улучшение качества сознания.

Аюрведа — это учение о профилактике заболеваний, установлении баланса в организме, достижении долголетия и высших состояний Сознания. В Аюрведе применяются процедуры Панчакармы, которые обладают профилактическим, омолаживающим, очищающим эффектом.

Панчакарма — это глубокий очистительный процесс, имеющийся только в аюрведе, который позволяет телу освободиться от избытка дош и токсинов на клеточном уровне и вывести их из организма. Это аюрведическая терапия, которая восстанавливает разум и устраняет невежество в каждой клеточке физиологии. Человеческое тело является уникальной, разумной, естественной самоочищающейся системой, способной к самовосстановлению и омоложению, но неправильный образ жизни, несоблюдение факторов сохраняющих баланс в физиологии, ама (токсины) уменьшают эту естественную способность. Именно тогда панчакарма играет важную роль в коррекции организма, в восстановлении правильного функционирования всех систем физиологии и ума. При помощи процедур панчакармы выводятся избытки дош, ама(токсины) изо всех, включая мельчайшие, каналов организма, улучшается микроциркуляция, движение энергии и жизненной силы, что способствует восстановлению баланса и омоложению тканей.

Через пять действий панчакармы, мы балансируем пять элементов, которые являются фундаментальными кирпичиками нашей физиологии. Когда мы балансируем пять элементов, они проживают опыт Сознания, Проявленное идёт к Непроявленному. Это и есть цель панчакармы.

Эффективность аюрведической очищающей терапии заключается в особой системе подготовительных приёмов, заставляющей токсины переместиться в естественные пути вывода. Простое промывание органов или систем не даст нужного результата, если предварительно токсины не окажутся в них. Панчакарма уникальна, её процедуры устраняют причины болезней, выводят токсины и настраивают организм на здоровое функционирование. Панчакарма способна излечить болезни, которые считаются западной медициной неизлечимыми.

Существуют три классические стадии проведения процедур Панчакармы: Пурвакарма, Прадхана Карма и Пасчат Карма.

Пурвакарма (Подготовительный этап)

Для правильного и эффективного проведения Панчакармы необходимо подготовить пациента. Для этого используются следующие подготовительные действия: Дипана-Пачана, Снехана и Сведана.

Дипана-Пачана — употребление трав для увеличения пищеварительного огня и улучшения пищеварения. Для этого используются травы в виде порошка, таблеток или отваров, которые способствуют повышению Агни (пищеварительного огня) и разжижения Амы (токсичных метаболитов), с целью дальнейшего выведения токсинов из тела в процессе Панчакармы.

Снехана — внутреннее (приём масел внутрь в виде лечебного масла гхи) и внешнее (аюрведический массаж) смягчение маслами. Приём лекарственного масла гхи происходит в течение 3–7 дней, при этом доза постепенно увеличивается в зависимости от состояния физиологии и конституции пациента. Снехана помогает восстановить подвижность доши, локализированной на месте заболевания.

Сведана (потоотделение) — проводится после Абхьянги (лечебного массажа). Процедура Сведана вызывает потоотделение путём прикладывания тепла к телу. Такая методика способствует расширению каналов, размягчению токсинов и направлению их в желудочно-кишечный тракт, откуда они затем выводятся с помощью различных методик Панчакармы.

После Пурвакармы и процедур Абхьянги (лечебного массажа) и Сведаны (потоотделения), пациенту назначаются подходящие аюрведические методы терапии Панчакармы.

Прадхана карма (Основные процедуры)

Термин Панчакарма представляет собой сочетание двух слов — “панча”, что означает пять, и “карма” означает “действие”.

Пять процедур Панчакармы:

2. Виречана (слабительная терапия)

Эта процедура включает в себя употребление внутрь слабительных средств с целью выведения из тела Амы путём очищения нарушенной доши, особенно доши Питта.

3. Насья (введение лекарств через нос)

Эта процедура помогает вывести нарушенные доши из области головы и придаточных пазух носа, путём введения через нос травяных масел после предварительного массажа и использования тёплых компрессов. Такая процедура полезна при расстройствах, затрагивающих голову, лицо и шею.

4. Анувасана Басти (лечебные маслянные клизмы)

В этой процедуре клизмы вводят через анальный проход с целью устранения нарушенной доши. Это очень полезная процедура для умиротворения Ваты.

5. Нируха Басти (клизмы из травяных отваров)

В этой процедуре травяные отвары вводятся в прямую кишку пациенту, лежащему на левом боку. Терапия Нируха Басти эффективна для балансировки Вата доши.

Комплекс этих процедур помогает очистить организм, а также обладают расслабляющим действием для физиологии и психики.

Упакармы (методики целостной терапии)

Широдхара — расслабляющий поток масла на голову, успокаивает нервную систему.

Пиццичил — обливание маслом всего тела — улучшает нервную и кровеносную систему, мышцы, кожу и суставы.

Пиндасведана — омолаживающее и питающее прогревание тела с помощью мешочков, наполненных рисом.

Патрапотали — лечение суставов.

Удвартана — для снижения веса.

Насья -терапия пяти органов чувств.

Спа-процедуры и т.д.

Пасчат карма — пост-терапевтическая стадия

В усиление эффекта аюрведических методик Панчакармы следует избегать диеты и образа жизни, которые способствуют развитию дисбалансов. Придерживайтесь режима дня, диеты и образа жизни, которые способствуют усилению Агни (пищеварительного и метаболического огня), восстановлению физических сил и оптимальному функционированию систем организма. В течении пост-терапевтической стадии (после прохождения Панчакармы) рекомендуется употребление здоровой, легкой пищи, избегания дневного сна и физического или психического переутомления. Также назначаются расаяны (растительные препараты для питания и омоложения тканей организма)

Преимущества терапевтических процедур Панчакармы

Восстановление здоровья и снижение рецидивов заболеваний.

2. Искоренение причины дисбаланса или заболеваний.

3. Повышение иммунитета, увеличение жизненных сил и энергии.

4. Улучшение пищеварения и обмена веществ.

5. Замедление процессов старения, омоложение тела и души.

6. Улучшение работы органов чувств и ума.

7. Проживание более долгой, более здоровой и счастливой жизни.

8. Совершенные процедуры для ощущения баланса в любое время года.

9. Обретение высших состояний сознания.

10. Наслаждение совершенным спокойствием, разумом и энергией.