ОМОЛОЖЕНИЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ С АЮРВЕДОЙ

Аюрведа, древняя наука о здоровье и долголетии, уделяет большое внимание не только лечению заболеваний, но и профилактическому уходу за здоровьем. Одним из ключевых компонентов аюрведического подхода к омоложению и долголетию является расаяна-терапия. Этот уникальный метод помогает замедлить процесс старения, поддерживая здоровье и иммунитет, а также обеспечивает хорошее качество жизни на всех этапах. Омоложение и долголетие относятся к разделу Джвара Чикитса (гериатрия).

Что такое Расаяна?

Термин «расаяна» происходит от двух слов: «раса», что означает «сущность питания», и «аяна», что переводится как «канал» или «путь». В контексте аюрведы расаяна представляет собой методы и средства, которые способствуют поддержанию и улучшению всех семи тканей тела — от лимфы (раса) до репродуктивной ткани (шукра). Расаяны можно разделить на две основные категории:

• Дравья Расаяна — включают лекарства и пищевые продукты. Это могут быть как отдельные травы, так и сложные составы, предназначенные для поддержания здоровья тканей.
• Адравья Расаяна — включают методы, которые не связаны с приемом пищи или лекарств, такие как соблюдение определенных моделей поведения и образа жизни, направленных на улучшение общего состояния здоровья и иммунитета.

Как действует Расаяна?

Расаяна-терапия оказывает комплексное воздействие на организм. Она помогает замедлить старение и улучшает качество жизни, поддерживая следующие ключевые аспекты здоровья:

Расаяна — омоложение и долголетие в рамках Аюрведы

Расаяна является важной частью аюрведического профилактического здравоохранения и входит в категорию Джара Чикитса — раздел аюрведы, занимающийся вопросами старения и поддержания здоровья в пожилом возрасте. Эти методы включают в себя как лекарства, так и рекомендации по образу жизни, направленные на омоложение, замедление процесса старения и поддержание силы и иммунитета.

В трактате Чарака Самхита выделяется две категории лекарств:

Таким образом, расаяна преимущественно считается профилактической терапией, направленной на поддержание здоровья и предотвращение болезней и омоложение.

Преимущества Расаяны

Основное предназначение расаяны — укрепление здоровья, поддержание оптимального состояния организма и продление жизни. Она включает в себя следующие важные аспекты:

Питание Дхату

Расаяна питает ткани организма путем улучшения их качества и количества. Это достигается различными способами:

Индивидуальные средства Расаяны в зависимости от Пракрити

Аюрведа признает, что каждый человек уникален и обладает своей индивидуальной конституцией (пракрити). В зависимости от пракрити, омолаживающие средства расаяны могут различаться:

Вата пракрити омоложение: Рекомендуются трава бала и ашвагандха. Они успокаивают и питают сухие и легкие качества Вата-доши.

Питта пракрити омоложение: Полезны амалаки и шатавари, которые охлаждают и балансируют горячую природу Питта-доши

Капха пракрити омоложение: Наиболее подходящими являются бхаллатак, чеснок (ласуна), гуггул и пиппали, так как они уменьшают избыточные качества тяжести и слизистости Капха-доши.

Расаяна-терапия — это не просто средство для борьбы со старением. Она является многосторонней наукой, применимой на всех этапах жизни и в различных состояниях здоровья. Расаяны, будучи профилактическими и частично лечебными по своей природе, оказывают комплексное воздействие на тело и ум, укрепляя их и обеспечивая долгую и здоровую жизнь. С их помощью можно не только предотвратить старение и болезни, но и поддерживать гармонию и баланс в организме, обеспечивая его омоложение и оптимальное функционирование и долговечность. В древних текстах Аюрведы описано большое количество рецептов для Расаяна терапии.

Следует отметить, что расаяна терапия назначается человеку, чье тело очищено, это можно достигнуть с помощью терапии Панчакарма. Расаяну не следует давать человеку, чье тело не очищено. Так же, как цвет не схватывается и не выглядит привлекательно, если нанести его на грязный холст, так и Расаяны не покажут своего эффекта, если их давать человеку, который не прошел очистительные терапии.

Если вы хотите узнать больше о том, как расаяна-терапия и другие аюрведические методы могут помочь вам сохранить здоровье, замедлить процесс старения и улучшить качество жизни, приглашаем вас записаться на консультацию к специалисту аюрведы. Опытный эксперт поможет вам подобрать индивидуальную программу «омоложение», учитывающую вашу уникальную конституцию и потребности. Начните свой путь к омоложению и долголетию уже сегодня — запишитесь на консультацию и откройте для себя секреты древней мудрости Аюрведы! Телеграмм канал «Все о Аюрведе» @ayurvedacademy