Аштанга Аюрведа – восемь ветвей древнего знания о здоровье

Аштанга (с санскрита «ашта» — восемь, «анга» — ветвей) — означает «восемь ветвей». Этот термин описывает ключевые разделы Аюрведы, направленые на профилактику и восстановление здоровья. Аюрведа не просто медицинская система, она — наука о жизни, охватывающая все аспекты бытия: от тела и ума до сознания и души.

 Аштанга Аюрведа — восемь направлений, каждое из которых сосредоточено на определённой сфере здоровья. Эти ветви взаимосвязаны и образуют целостный подход к лечению и профилактике.

1. Кая Чикитса Тантра (Kaya Chikitsa)— аюрведическая концепция внутренней медицины

Это направление сосредоточено на лечении метаболических и системных расстройств организма, связанных с нарушением дош, метаболизма (агни), тканей (дхату) и каналов (шрот). «Кая» означает все тело, «чикитса» означает «лечение». Поэтому Кая Чикитса означает лечение всех заболеваний, поражающих весь организм. «Кая» также означает агни (огонь в физическом теле, который отвечает за все виды метаболизма, трансформаций и химических процессов, присутствующих в пищеварении и во всех тканях и клетках). Когда Агни не поврежден, все действия в организме будут проходить гладко. Когда Агни нарушается (увеличен или уменьшен), это приводит ко многим заболеваниям). Поэтому сначала следует лечить агни. Лечение агни и, заболеваний, связанных с его нарушением, называется Кая Чикитса. Здесь активно применяются панчакарма, травяные составы и расаяна-терапия, направленные на восстановление баланса.

Кая Чикитса — это ветвь Аштанга Аюрведа, которая занимается:

• Лечением общих заболеваний организма (системных заболеваний)
• Коррекцией метаболического огня Агни и лечением заболеваний, вызванных нарушением метаболизма.

2. Бала Чикитса (Bala Chikitsa) — педиатрия и материнское здоровье

Дети требуют особенного подхода, ведь их физиология отличается от взрослой. Это направление занимается не только лечением детских заболеваний, но и формированием крепкого здоровья с раннего возраста. Также сюда входят вопросы ухода за беременными, кормящими и постнатальное восстановление женщины. Используются мягкие, безопасные средства, питание и профилактика нарушений развития.

«Бала» — значит «ребенок». Бала Чикитса или Кумара Бхритья, — это ветвь Аштанга Аюрведа, которая рассказывает о особенностях детского возраста и лечение заболеваний, встречающихся у детей и младенцев.

3. Граха Чикитса (Graha Chikitsa) — психическое и энергетическое здоровье

Граха Чикитса исследует состояния, вызванные дисбалансом ума (манас), эмоций и даже внешних энергетических воздействий. В древности считалось, что такие расстройства могут быть следствием «влияния грах» — внешних или невидимых сил. Сегодня это направление можно отнести к психотерапии и энергетическому балансу. Используются мантры, ароматерапия, йога и работа с праной для очищения ума и сознания.

Граха Чикитса или Бхута Видья — это ветвь Аштанга Аюрведа, которая рассказывает о лечении заболеваний, вызванных духами или неизвестными сверхъестественными силами, такими как дева, дайтья, гандхарва, якша, ракшаса, питру, писачи, наги и т. д. и предлагает методы лечения, связанные с этими нарушениями.

4. Шалакья Тантра (Shalakya Tantra) — здоровье головы и шеи

Это область, сосредоточенная на лечении заболеваний глаз, ушей, носа, горла и зубов, она лечит болезни выше плеч. Здесь важно уделять внимание не только физическим, но и энергетическим каналам головы. Методики включают промасливание (насья), полоскания, паровые ингаляции, травяные капли и массаж шеи и лица. Эта ветвь тесно связана с практиками очищения и гармонизации верхних чакр.

Поскольку эта ветвь Аюрведы занимается лечением заболеваний верхней области тела («урдхва» — верхний, «анга»- орган), ее также называют Урдхванга Чикитса. Шалакья Тантра или Урдхванга Чикитса — это ветвь Аштанга Аюрведа, которая описывает лечение верхней части тела.

5. Шалья Тантра (Shalya Tantra) — аюрведическая хирургия

Да, хирургия в Аюрведе существовала задолго до современной медицины. В древних трактатах описаны сотни хирургических инструментов, техники перевязок и швов. Cушрута, один из основателей аюрведической хирургии, оставил бесценное наследие в области травматологии, лечения ран, удаления опухолей и инородных тел. Его труд «Cушрута-самхита«, где описаны различные операции, методы лечения ран и травм, а также инструменты, используемые в хирургической практике.

Шалья Тантра — это ветвь Аштанга Аюрведа, которая занимается

• удалением различных типов инородных тел с поверхности тела, а также изнутри
• изучение Янтры (инструментов), Шастра (острые хирургические инструменты), Кшара Кармы (прижигание щелочами) и Агни Кармы(прижигание огнем)
• изучение многих типов Врана (ран), их лечения и т. д.

6. Виша Чикитса (Visha Chikitsa) — токсикология

Это направление изучает отравления природного и искусственного происхождения: укусы змей, насекомых, ядовитые растения, испорченную пищу и токсины в теле. Особое внимание уделяется ама — внутренним токсинам, образующимся при слабом пищеварении. Применяются очищающие процедуры, уджала, специальные антагонисты ядов и травы с мощным детокс-эффектом.

Дамштра Чикитса или Виша Чикитса или Агада Тантра — это ветвь Аштанга Аюрведа, которая описывает:

• Выявление различных ядов
• Выявление и диагностика укусов и укусов многих насекомых, рептилий и животных
• Виды ядов и комбинаций, и их влияние на тело и разум
• Лечение отравлений

7. Джара Чикитса (Jara Chikitsa) — антивозрастная терапия и расаяна

Это искусство стареть красиво. Цель — замедлить процессы старения, укрепить ткани, поддерживать ясность ума и энергию духа. Джара Чикитса включает в себя расаяну — восстановительные препараты, питание, медитации, пранаямы и режим дня, направленный на долголетие. Здесь Аюрведа особенно раскрывает себя как наука жизни, а не просто система лечения.

Джара Чикитса или Расаяна Тантра — это ветвь Аштанга Аюрведы, которая имеет дело с:

• лечением, методами и мерами для предотвращения старения и сохранения молодости в течение длительного времени
• методы лечения и меры поддержания интеллекта, силы и иммунитета
• лечение заболеваний, возникающих в пожилом возрасте
• профилактика заболеваний в пожилом возрасте

8. Вришья Чикитса (Vrishya Chikitsa) — афродизиаки и репродуктивное здоровье

Фертильность и сексуальное здоровье играют важную роль в жизненной энергии человека (оджас). Это направление помогает при бесплодии, снижении либидо, гормональных нарушениях. Используются мощные вриддхи-дравья (афродизиаки), травяные средства и методы для повышения сексуальных энергии, потенции.

Вришья или Ваджикарана Тантра — это ветвь Аштанга Аюрведы, которая занимается:

• методами и мерами по лечению и укреплению репродуктивного здоровья мужчин и женщин
• повышение потенции
• лечение бесплодия

Аштанга Аюрведа — важные имена

Эти разделы одинаково упомянуты Шри Вагбхатой — автором «Аштанга Хридая Самхиты» и Сушрутой — автором «Сушрута-самхиты». Единственно, Сушрута на первое место поставил Шалья Тантру (хирургию), поскольку Сушрута был хирургом (главным образом) и из-за желания и спроса на хирургические вмешательства в течение периода времени Сушруты (из-за продолжающихся войн, приводящих к травмам и т. д.), он упомянул Шалью Тантру как первую ветвь, а также подчеркнул ее как самую важную отрасль

За годы практики я провела сотни консультаций, и каждый раз убеждаюсь — Аюрведа работает не только с телом, но и с душой.
Недавно ко мне обратилась женщина с хронической усталостью и бессонницей. Вместо стандартного набора витаминов мы подобрали индивидуальный режим питания, мягкие очищающие процедуры и вечерние ритуалы — через три недели она уже спала спокойно, а спустя месяц вернулась энергия и ясность. Таких историй — десятки. И каждая начинается с простого шага: с доверия себе и древнему знанию.

Если вы чувствуете, что пришло время позаботиться о себе — мягко, глубоко и осознанно — приглашаю вас на индивидуальную аюрведическую консультацию. В ходе встречи мы определим вашу дошу, найдём первопричины нарушений, подберём питание, травы, режим дня и практики, подходящие именно вам. Аюрведа — это путь к себе. Позвольте себе сделать первый шаг, запишитесь на консультацию.