Панчакарма и её процедуры: аюрведические методы лечения

Абьянга — это полный массаж тела от головы до стоп с использованием лекарственного травяного масла, которое подбирается аюрведическим врачом в соответствии с индивидуальным состоянием организма или заболеванием. Абьянгу проводят один или два терапевта. При необходимости в лечение могут быть включены паровая баня и и др., в зависимости от состояния пациента или болезни.

Преимущества Абьянги:

Терапия: расслабляет тело и ум, снимает мышечное напряжение, улучшает подвижность суставов, улучшает кровообращение, укрепляет иммунную систему, улучшает работу нервной системы, способствует глубокому сну, снижает тревожность и стресс, снижает артериальное давление.

Омоложение: замедляет признаки старения, омолаживает и восстанавливает всё тело, повышает жизненную энергию.

Красота: улучшает тонус кожи, придаёт коже здоровое сияние, уменьшает гиперпигментацию.

Видеоролик Абьянга на панчакарме, и статья про самомассаж

Абьянга Патра Потли — аюрведическая процедура, сочетающая массаж с использованием разогретых травяных компрессов в лекарственных маслах. Мягкие травяные мешочки воздействуют на мышцы и суставы, глубоко прогревая и снимая боль, устраняя спазмы и скованность.

Преимущества Абьянга Патра Потли:

Терапия: помогает при воспалениях суставов и мышц, замороженном плече, артрите, шейном спондилите, облегчает скованность и смазывает суставы, назначается врачом при необходимости.

Омоложение: расслабляет, оздоравливает и укрепляет организм.

Красота: ухаживает за кожей, улучшает её тонус.

Наварa Кижи — аюрведическая процедура с использованием рисового отвара на травах, молока и лечебных рисовых мешочков. Во время массажа тёплые мешочки втираются в тело вместе с маслом, глубоко прогревая мышцы и суставы, снимая боль и скованность. Лечебное тепло и травы проникают в ткани, способствуя восстановлению и расслаблению.

Преимущества Навара Кижи:

Терапия: помогает при артрите, мышечной атрофии, неврологических нарушениях и применяется по назначению врача.

Омоложение: питает и укрепляет организм.

Красота: смягчает кожу, улучшает цвет лица.

Видео ролик о Навара Кижи, а также подробная статья в нашем блоге

Широдхара — глубоко расслабляющая аюрведическая процедура, при которой на лоб льется непрерывная нежная струя тёплого растительного масла. Это успокаивающее лечение гармонизирует нервную систему, улучшает синхронизацию мозговых волн и соединяет работу разума и тела.

Преимущества Широдхары:

Терапия: обеспечивает глубокое умственное и эмоциональное расслабление, эффективно снижает стресс и нервное напряжение, стабилизирует нервную систему, лечит нервные заболевания, такие как паралич лица и инсульт, улучшает концентрацию и память, помогает уменьшить частые перепады настроения, улучшает кровообращение и праны в организме. Помогает при бессоннице, тревожности, депрессии, гипертонии, головных болях, а также применяется по рекомендации врача.

Омоложение: усиливает поток питательных веществ к телу и мозгу, восстанавливает силы и жизненную энергию, способствует здоровому сну.

Красота: питает кожу головы и волосы, предотвращает выпадение волос, улучшает общее состояние волос и придаёт им здоровье и блеск.

Такрадхара — аюрведическая процедура, похожая на широдхару, но проводится с использованием охлаждающей пахты. Непрерывная тонкая струйка пахты особым образом выливается на лоб, пока тело пребывает в полном покое. Это блаженное лечение глубоко расслабляет, помогает восстановить внутреннее равновесие и полезно при психических и психосоматических расстройствах.

Преимущества Такрадхары:

Терапия: помогает при стрессе, мигрени, псориазе, головных болях, улучшает пищеварение, а также применяется по назначению врача.

Омоложение: расслабляет, успокаивает, дарит ощущение умиротворения.

Красота: омолаживает и замедляет поседение волос.

Насья — аюрведическая процедура очищения носовых проходов, которые считаются «дверью в мозг» и каналом для праны — жизненной энергии. В нос вводятся теплые лечебные масла, которые смазывают и питают слизистую, очищают дыхательные пути, сопровождаясь мягким массажем и при необходимости лечебным паром.

Преимущества Насьи:

Терапия: облегчает головные боли, гайморит, боли в горле и ушах, устраняет заложенность носа, простудный кашель и аллергию, вызванную загрязнением окружающей среды.

Терапия: улучшает работу органов чувств, предотвращает заболевания головы и шеи, такие как синуситы, мигрени, боли в височно-нижнечелюстном суставе, снимает головные боли и напряжение в шее, укрепляет суставы головы и лица.

Омоложение: улучшает текстуру кожи, предотвращает образование морщин, замедляет преждевременное поседение волос и выпадение волос, поддерживает здоровье кожи и волос.

Красота: делает кожу лица ухоженной и сияющей, придаёт волосам здоровье и густоту, улучшает общий эстетический вид лица.

Видеоролик о Насье, как самостоятельно делать Насью — статья.

Пижичил — «королевское лечение» в Аюрведе. Во время процедуры на всё тело непрерывно льется тёплое растительное масло, два терапевта выполняют это синхронно. Эта роскошная масляная ванна глубоко питает, расслабляет, выводит токсины и омолаживает организм.

Преимущества Пижичила:

Терапия: снимает боли в теле и мышечные спазмы, способствует заживлению переломов, укрепляет иммунитет и продлевает жизнь, полезен при ревматических заболеваниях, артрите, параличе, неврологических расстройствах, сексуальной и нервной слабости.

Омоложение: стимулирует развитие мышц, улучшает кровообращение, обладает омолаживающими свойствами, помогает поддерживать оптимальное здоровье и замедляет процессы старения.

Красота: улучшает цвет и тонус кожи, делает её мягкой, ухоженной и сияющей, создаёт ощущение расслабления и восстановления всего организма.

Удвартан — это аюрведический массаж всего тела с использованием травяных порошков, предназначенный для разрушения жировых отложений, улучшения тонуса и сияния кожи, активации естественного метаболизма организма и улучшения лимфотока. Он помогает удалять избыточный подкожный жир, «разжижая» и «сжигая» его. Два массажиста выполняют процедуру, которая мягко отшелушивает кожу, стимулирует кровообращение и лимфатическую систему, выводит токсины и помогает устранить избыток Капхи и жира в организме.

Преимущества Удвартанa:

Терапия: особенно эффективна для снижения веса, разжижает жир в организме и способствует его выведению, снижает уровень холестерина, уменьшает избыточное потоотделение и неприятный запах тела, снимает усталость и вялость, улучшает лимфатический дренаж всего организма, способствует выведению всех видов токсинов, улучшает кровообращение.

Омоложение: подтягивает тело, придаёт мышечный тонус, омолаживает кожу, делает её мягкой, бархатистой и упругой.

Красота: эффективно борется с целлюлитом, улучшает тонус кожи, придаёт телу красивую и ухоженную форму.

Нетра Тарпан — лечебная ванна для глаз с использованием тёплого гхи или растительного масла. Процедура успокаивает, охлаждает и укрепляет зрительную систему, действуя как профилактика и терапия различных глазных заболеваний.

Преимущества Нетра Тарпан:

Терапия: улучшает зрение, снимает усталость глаз, устраняет напряжение глаз от длительной работы за компьютером, телевизором, точных работ, долгой езды; полезна при сухости глаз, хроническом конъюнктивите, слезотечении, помутнении роговицы, косоглазии, рефракционных нарушениях, ранних стадиях ретинопатии и пигментного ретинита, птозе; предотвращает образование катаракты.

Омоложение: восстанавливает и омолаживает уставшие, сухие, поврежденные и грубые глаза, укрепляет нервы и мышцы глаз, улучшает общую функциональность зрительной системы.

Красота: устраняет темные круги под глазами, придает глазам свежий и ухоженный вид, делает взгляд ясным и выразительным.

Видео ролик о Нетра тарпана, подробнее о процедуре в статье.

Нади Сведан Эканг — локализованная паровая терапия, при которой тёплый пар направленно воздействует на определённые участки тела. Процедура открывает поры кожи, способствует естественному выведению токсинов (ама), снимает скованность в суставах и придаёт телу лёгкость.

Преимущества Нади Сведан Эканг:

Терапия: помогает при воспалениях суставов, отёках, мышечной скованности, стимулирует кровообращение.

Омоложение: расслабляет, очищает кожу и выводит токсины.

Красота: ухаживает за кожей, улучшает её гладкость и тон.

Нади Сведан Сарванг — паровая терапия всего тела, при которой тёплый травяной пар равномерно воздействует на каждую его часть. Во время процедуры тело полностью погружается в пар, что способствует глубокой детоксикации, облегчает усталость и дарит ощущение лёгкости.

Преимущества Нади Сведан Сарванг:

Терапия: укрепляет иммунитет, стимулирует кровообращение, помогает при астме, ишиасе, спазмах, заболеваниях нервной системы и назначается врачом при необходимости.

Омоложение: расслабляет, выводит токсины, питает и очищает кожу.

Красота: улучшает тонус кожи, делает её гладкой, способствует снижению веса.

Балука Сведан — аюрведическая тепловая терапия с использованием нагретых мешочков, наполненных песком. Тёплые шарики прикладываются к телу и вызывают мягкое потоотделение на болезненных участках, снимая напряжение, воспаление и способствуя естественному очищению организма.

Преимущества Балука Сведан:

Терапия: укрепляет мышцы и суставы, улучшает сон и общее самочувствие, уменьшает воспаление, стимулирует кровообращение.

Омоложение: расслабляет, выводит токсины, питает ткани.

Красота: ухаживает за кожей, делает её гладкой и ухоженной.

Широ Пичу — аюрведическая процедура с масляным компрессом для головы. Хлопчатобумажная ткань пропитывается лечебным маслом и накладывается на голову на определённое время, обеспечивая глубокое расслабление и питание.

Преимущества Широ Пичу:

Терапия: уменьшает боль, способствует восстановлению памяти, помогает лечить неврологические расстройства, облегчает бессонницу, забывчивость, жжение и головную боль.

Омоложение: улучшает когнитивные функции, стимулирует умственную активность и развитие интеллекта, восстанавливает нервную систему.

Красота: питает волосы и кожу головы, улучшает общее самочувствие и настроение.

Васти — аюрведические процедуры, в основе своей — лечебные масляные ванны, при которых тёплое лекарственное масло наносится на поражённые участки тела. Масло удерживается в резервуарах из теста на определённых зонах, таких как поясница, шея, сердце, колени или пупок, в течение определённого времени для глубокого терапевтического воздействия.

Виды и преимущества процедуры Васти:

Кати Васти: облегчает состояние поясницы, укрепляет позвоночник и мышцы спины.

Чакраварти Васти: омолаживает пупочную чакру, уравновешивает пищеварительный огонь.

Грива Васти: снимает скованность шеи и спондилит.

Хридая Васти: поддерживает нормальную работу сердца.

Джану Васти: укрепляет мышцы колена и улучшает подвижность суставов.

Мукха Лепа — аюрведическая маска для лица на 100% из натуральных компонентов. Процедура включает очищение, массаж, нежное скрабирование, питательные обертывания, тонизирование, увлажнение и омоложение кожи с использованием трав, свежих фруктов и овощей в соответствии с типом кожи.

Преимущества Мукха Лепа:

Терапия: стимулирует кровообращение, борется с угревой сыпью, назначается врачом при необходимости.

Омоложение: восстанавливает и оживляет кожу.

Красота: улучшает цвет и сияние лица, замедляет процессы старения.

Широ Абьянга — аюрведический массаж головы и шеи с теплыми лекарственными маслами, выполняемый плавными и нежными движениями мастера. Процедура питает органы чувств и мозг, способствует их нормальному функционированию. Массаж головы снимает стресс, глубоко расслабляет и восстанавливает силы организма.

Преимущества Широ Абьянга:

Терапия: облегчает бессонницу и способствует здоровому сну, охлаждает глаза, снимает головную боль, облегчает мигрень, глубоко успокаивает и расслабляет.

Омоложение: замедляет преждевременное поседение и выпадение волос, восстанавливает силы и энергию организма.

Красота: улучшает состояние волос, устраняет перхоть, придаёт волосам здоровый блеск и силу.

Пад Абьянга — аюрведический массаж ног с травяным маслом успокаивает, оживляет и уравновешивает различные нарушения вегетативной нервной системы. Ноги являются очень важной частью нашего тела, поскольку в нем содержится много нервных окончаний. Падабхьянга выпускает негативную энергию из жизненно важной области.

Преимущества Пад Абьянга:

Терапия: помогает успокоить ум, расслабляет и восстанавливает центральную нервную систему, улучшает периферическое кровообращение, устраняет усталость нижних конечностей, снимает спазмы связок, сосудов и мышц стоп, укрепляет ноги, эффективна при тревоге, депрессии, диабетической невропатии, бессоннице, эпилепсии, гипертензии, гемиплегии, параплегии, растяжениях, судорогах, ишиасе.

Омоложение: улучшает качество сна, восстанавливает силы и жизненную энергию, повышает устойчивость и подвижность ног.

Красота: улучшает состояние кожи стоп, предотвращает сухость, шероховатость и трещины, делает ноги ухоженными и здоровыми.

Широ Лепам — аюрведическая процедура обертывания головы травяными пастами с высокой лечебной ценностью. Пасты проникают в кожу головы и центральную нервную систему, питая и омолаживая организм изнутри.

Преимущества Широ Лепам:

Терапия: снимает стресс, усталость и напряжение, улучшает память, полезно

Омоложение: расслабляет и восстанавливает силы.

Красота: укрепляет волосы, стимулирует их рост.