Сарванга Кширадхара: аюрведическая молочная терапия

Сарванга Кширадхара: аюрведическая терапия лекарственным молоком для суставов, нервной системы и кожи

Сарванга Кширадхара — классическая аюрведическая процедура, при которой теплое лекарственное молоко непрерывно льется на все тело. Название происходит от санскритских слов: сарванга — «все тело», кшира — «молоко», дхара — «непрерывный поток».

Процедура относится к наружным аюрведическим методам лечения и применяется на панчакарме при заболеваниях суставов, мышц, нервной системы и кожи. Особенно часто Кширадхара назначается при состояниях, связанных с повышением Ваты и Питты дош.

Как готовят молоко для Кширадхары

.Для процедуры используется специальное лекарственное молоко, приготовленное с аюрведическими травами.

В состав могут входить:

Дашамула — комплекс из десяти лекарственных корней;
Яштимадху (солодка);
Лакша (лак);
другие травы, подобранные врачом в зависимости от состояния пациента.

Молоко проходит специальную обработку с лекарственными растениями и используется непосредственно во время процедуры.

Перед Кширадхарой обычно проводится Абхьянга — масляный массаж всего тела. Для массажа применяются лечебные масла, подобранные с учетом конституции человека и характера заболевания.

Как проходит процедура Кширадхара

Во время процедуры два терапевта синхронно льют теплое лекарственное молоко на тело пациента, поддерживая определенную:

высоту потока;
температуру жидкости;
скорость и ритм движений.

Продолжительность процедуры обычно составляет 40–45 минут.

Курс лечения может включать:

7 дней;
14 дней;
21 день.

Продолжительность курса определяется врачом в зависимости от диагноза и выраженности симптомов.

Как действует Сарванга Кширадхара

Лечебный эффект процедуры связан с несколькими механизмами.

Воздействие лекарственных трав

Активные компоненты трав, содержащиеся в молочном отваре, контактируют с кожей на протяжении всей процедуры. В аюрведе считается, что это способствует питанию тканей и уменьшению воспалительных процессов.

Тепловое воздействие

Теплое молоко оказывает мягкое прогревающее действие, улучшает кровообращение и способствует расслаблению мышц. Под воздействием тепла происходит расширение сосудов, благодаря чему: улучшается питание тканей, увеличивается приток кислорода, ускоряются обменные процессы, уменьшается скованность суставов.

Усиление потоотделения

Во время процедуры активизируется естественное потоотделение. В аюрведе этот процесс рассматривается как один из способов очищения организма и выведения накопленных продуктов обмена.

Воздействие на нервную систему

Ритмичное воздействие теплого лекарственного молока способствует расслаблению нервной системы, уменьшению мышечного напряжения и улучшению качества сна.

Польза Сарванга Кширадхары

кширадхара сарванга - аюрведическая процедура

Процедура помогает:

уменьшить боль и скованность суставов;
снизить выраженность воспалительных процессов;
улучшить подвижность суставов;
повысить эластичность тканей;
укрепить мышцы;
уменьшить мышечное напряжение;
улучшить кровообращение;
поддержать восстановление после физических нагрузок и травм;
улучшить сон;
снизить уровень стресса;
поддержать процессы омоложения организма.

Показания

Сарванга Кширадхара применяется в комплексных аюрведических программах при следующих состояниях:

остеоартрит;
ревматоидный артрит;
подагрический артрит;
воспалительные заболевания суставов;
диабетическая нейропатия;
неврологические нарушения;
параличи;
последствия спортивных травм;
хроническая мышечная скованность;
псориаз;
экзема;
лейкодермия;
стресс и нервное перенапряжение;
программы омоложения и восстановления.

Кому особенно подходит Кшира Дхара

В аюрведе процедура часто рекомендуется людям с преобладанием Ваты и Питты, а также пациентам с признаками истощения тканей, сухостью, повышенной чувствительностью нервной системы, хроническими болями и воспалительными процессами.

Благодаря сочетанию лекарственного молока, теплового воздействия и ритмичного орошения тела Сарванга Кширадхара одновременно оказывает расслабляющее, питающее и восстанавливающее действие.

Сарванга Кширадхара — лишь одна из многих аюрведических процедур, которые можно пройти во время полноценной панчакармы в Индии. Если вы давно задумываетесь о глубоком восстановлении организма, приглашаю вас на панчакарму с моим сопровождением. Я помогу Вам еа каждом этапе поездки: подготовиться к поездке, понимать рекомендации врачей и пройти весь путь восстановления с поддержкой и профессиональным сопровождением Тур в Индию

Связь и поддержка

АЮРВЕДА И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ

В Аюрведе поддержание здоровой пищеварительной системы имеет важное значение для здоровья и профилактики. Правильное пищеварение, сама Агни (сбалансированный пищеварительный огонь) считается основой хорошего здоровья, и любые дисбалансы в пищеварительном процессе могут привести…

Аюрведа | Свойства растений

ДРАВЬЯ ГУНА — аюрведическая фармакология

Аюрведические травы — эффективное средство для поддержания здоровья и баланса в организме. Понимание основ аюрведической фармакологии, Дравья Гуны, позволяет лучше осознать, как травы воздействуют на организм и как их использовать для достижения максимальной…

Аюрведа

Сарванга Кширадхара: аюрведическая терапия лекарственным молоком для суставов, нервной системы и кожи

Как готовят молоко для Кширадхары

Как проходит процедура Кширадхара