Пажитник в Аюрведе: польза, свойства и применение

Пажитник (Trigonella foenum-graecum), известный в Аюрведе под названием Метхи (санскр.) — одна из широко употребляемых растений в питании и лечении. В Аюрведе пажитник считается Дипани, то есть улучшающим пищеварение и агни (огонь пищеварения), а также Ватахара и Капхахара — уравновешивающим Вата и Капха доши. У многих народов мира используется как специя.

Народные названия и ботаника

Морфология: однолетнее растение с тройчатыми листьями и жёлтыми семенами

Растение также известно как фенугрек (fenugreek), шамбала, хельба (хильба, хильбе), метхи (methi), чаман, верблюжья трава.

Ботаника: Trigonella foenum-graecum Linn., семейство бобовых

Пажитник — аюрведические свойства

Показания к применению

помогает при широком спектре состояний:

Также растение активно используется в нутритивной поддержке: для растущих детей, кормящих матерей, и при общей слабости организма.

Формы применения пажитника

Дозировка

Безопасность и побочные эффекты

безопасен при соблюдении дозировки, однако:

Не взаимодействует с гомеопатией и БАДами.

Аюрведические препараты с пажитником

Исследования

Иранское клиническое исследование показало: при приёме пажитника, замоченного в горячей воде, у пациентов с диабетом 2 типа снизились:

Пажитник — это больше, чем специя.
Это аюрведическое средство, сочетающее в себе пищевую ценность и терапевтическую силу. Он мягко, но глубоко влияет на здоровье: регулирует пищеварение, сахар в крови, лактацию, состояние кожи и волос. При правильном применении пажитник становится союзником в восстановлении баланса и жизненной энергии.

Если вы хотите глубже понять, как растения могут поддержать ваше состояние здоровья,
приглашаю вас на индивидуальную аюрведическую консультацию. Я определю вашу конституцию, проанализирую текущее состояние, подберу питание, режим, травы и средства, которые помогут мягко и эффективно привести тело и ум в баланс.