Лечебные свойства солодки, на санскрите Яштимадху, известны уже тысячи лет. Это одна из наиболее часто используемых аюрведических трав. Она помогает сбалансировать энергетические доши (Вата, Питта и Капха) и справляться с разнообразными проблемами здоровья. Её используют для укрепления иммунитета, очищения организма и омоложения.
Вы знали, что солодка не только смягчает горло и улучшает голос, но и поддерживает здоровье кожи, волос, сердца и даже гормональное здоровье? Узнайте, как она может стать вашим верным спутником на пути к гармонии тела и души.
Лечебные свойства солодки
Солодка занимает важное место в Аюрведе благодаря своим многочисленным свойствам:
Раса (вкус): сладкий (мадхура).
Гуна (свойства): тяжёлая (гуру) и маслянистая (снигдха).
Эти качества делают солодку особенно полезной для успокоения Вата- и Питта-дош, которые часто являются причиной воспалений, раздражений и стрессов. Её лечебные свойства помогают не только восстановить баланс в организме, но и предотвращать развитие хронических заболеваний.
Фармакологическое действие:
Гепатопротекторное (защита печени)
Противовирусное
Противоязвенное
Жаропонижающее
Антиоксидантное
Отхаркивающее
Воздействие на доши
Успокаивает обострённую/болезненную Вату и Питту и питает Капху. Будучи тяжёлой и маслянистой и обладая сладким вкусом и постпищеварительным эффектом, которые являются антагонистическими для Ваты, Яштимадху успокаивает (контролирует) её. Аналогично, Яштимадху успокаивает обострённую Питту благодаря своему сладкому вкусу и постпищеварительному эффекту, а также своей холодной силе.
Солодка — преимущества
Эта трава является настоящей находкой для поддержания здоровья:
Полезна для глаз и зрения.
Обеспечивает хорошую силу и иммунитет.
Улучшает цвет кожи и цвет лица.
Хороший афродизиак, увеличивает количество и качество спермы.
Хороший тоник для волос.
Отличное средство от болезней горла, хорошо для улучшения голоса.
Заживляет язвы, раны и отеки/воспаления, связанные с ранами. Она нейтрализует вредное воздействие ядов и токсинов. В китайской медицине ее применяют для лечения пищевых отравлений и их последствий.
Противорвотное.
Утоляет жажду.
Снимает усталость/истощение, обеспечивает энергией.
Полезно для облегчения расстройств, связанных с истощением, дегенеративных заболеваний.
Хорошее отхаркивающее средство, выводит мокроту из легких, лечит респираторные заболевания.
Полезен для здоровья сердца, предотвращает повреждение холестерина ЛПНП (плохой жир), препятствует образованию засоряющих бляшек, которые могут повредить сердце.
Повышает иммунитет, повышая уровень интерферона, который является ключевым химическим веществом иммунной системы, борющимся с вирусами.
Фитоэстрогены в составе солодки, оказывают умеренное эстрогенное действие и облегчают симптомы предменструального синдрома, такие как раздражительность, вздутие живота, болезненность груди и т. д.
Обладает противоаллергическими свойствами и очень полезен при аллергическом рините, конъюнктивите, бронхиальной астме.
Наружно эффективно применяется при экземе, дерматите и псориазе.
Мягкое слабительное.
Он содержит мощные антиоксиданты, фитоэстрогены, которые полезны во время менопаузы.
Он содержит антидепрессантные соединения и помогает предотвратить депрессию.
Хороший тоник для мозга.
Очищает кровь, увеличивает качество и количество крови, полезно при нарушениях свертываемости крови.
Облегчает кашель, заложенность груди, боль в горле.
Жаропонижающее.
Снимает дизурию.
Способствует долголетию жизни.
Способствует заживлению переломов.
Использование солодки в Аюрведе
В классических текстах
Согласно Чарака Самхите, солодка отнесена к категориям трав:
Jeevaneeya – травы, способствующие долголетию
Sandhaneeya — травы, способствующие заживлению переломов костей и ран
Mutravirajaneeya – травы, восстанавливающие правильный цвет мочи
Snehopaga – травы, используемые в снехана – подготовительной процедуре перед лечением (панчакарма)
Vamanopaga – травы, используемые при лечении Vamana (рвота) в панчакарма.
Asthapanopaga – травы, используемые при лечении Basti (ректальная клизма с отварами) в панчакарме.
Чарака упоминает его как растительный источник масла.
Рецепты и формы применения
Отвар: Водный настой солодки применяется для лечения кашля и заболеваний ЖКТ.
Молочный отвар: Укрепляет иммунитет и питает организм.
Порошок: 2 грамма порошка с тёплым молоком служат омолаживающим средством.
Гхи и масла: Используются для лечения кожных и волосистых заболеваний.
Противопоказания и дозировка
Оптимальная доза — до 3 граммов в день. При высоких дозах (более 30 граммов) солодка может повышать артериальное давление.
Примеры лечения
Кашель и респираторные заболевания
Солодка — одно из лучших отхаркивающих средств. Для лечения хронического кашля используйте:
48 мл отвара солодки с молоком ежедневно, постепенно увеличивая дозу на 6 мл в течение месяца.
Язвенный колит
Солодка помогает снижать воспаление и заживлять слизистую. Её применяют в виде настоя, порошка или клизм.
Антивозрастная терапия
Солодка используется в антивозрастной терапии с древних времен.
Согласно Чарака Самхите Чикитса Стхана 1.3, регулярный прием 2 граммов порошка солодки вместе с половиной стакана теплого молока считается прекрасным тонизирующим и омолаживающим средством для мозга, является Расаяной.
Аюрведические средства с солодкой
Яштимадху пханта – водный настой солодки используется в процедуре Вамана на панчакарме.
Гхи, приготовленное с солодкой – Яштимадху грита, широко используется при лечении язвы желудка и гастрита.
Масло Яштимадху — используется для насья-терапии (закапывания в нос) и нанесения на волосы для предотвращения облысения, поседения и уменьшения выпадения волос.
Благодаря своим свойствам, улучшающим сияние кожи, оно является ингредиентом знаменитого Кумкумади Тайлам.
Солодка (Яштимадху) — универсальный помощник в поддержании здоровья и долголетия. Её способности восстанавливать гармонию дош, улучшать иммунитет и замедлять старение делают её незаменимой в повседневной жизни.
Если вы хотите больше узнать о своём здоровье и получить индивидуальные рекомендации, запишитесь на консультацию аюрведического специалиста — начните путь к гармонии уже сегодня!
Аюрведа, древняя наука о здоровье и долголетии, уделяет большое внимание не только лечению заболеваний, но и профилактическому уходу за здоровьем. Одним из ключевых компонентов аюрведического подхода к омоложению и долголетию является расаяна-терапия. Этот…
Финиковая пальма — Kharjura (Phoenix sylvestris Roxb.) занимает важное место в Аюрведе благодаря своим многочисленным целебным свойствам. В древних трактатах финики упоминаются как средство для лечения общей дебильности, дизурии, гингивита, лихорадки и жажды….
Рога Винишчайа или Мадхава-Нидана — авторитетный аюрведический трактат, написанный индийским ачарьей Шри Мадхава (Мадхавакара), в 7-ом или 8-ом веке. В 79 главах этой книги Мадхавакара перечисляет болезни вместе с их причинами, симптомами…
Перловка или ячмень — это хорошо известная нам крупа. В Аюрведе перловка называется Ява и входит в ежедневную рекомендуемую диету. Перловка широко известна своим очищающим действием (Lekana Karma) и поэтому показана при…
Начните свой путь к здоровью с Аюрведой! Узнайте, как определить свою дошу, следовать аюрведическим принципам питания, установить режим дня и использовать йогу и травы для гармонии тела и разума. Аюрведа для начинающих, это увлекательный процесс познания себя. Получите консультацию специалиста и начните трансформацию уже сегодня!
