Уход за волосами аюрведическими методами
Волосы Вата доши:
- Сухие и тонкие.
- Склонны к ломкости и выпадению.
- Вялые, склонные к вьющемуся или курчавому виду.
- Волосы могут быть сухими
- Кожа головы часто склонна к сухости и шелушению.
Для представителей Вата доши важно уделять внимание увлажнению и укреплению волос. Рекомендуется использовать мягкие, увлажняющие шампуни и кондиционеры. Также масляные массажи головы могут быть полезными для увлажнения и укрепления волос.
Волосы Питта доши:
- Тонкие и мягкие.
- Обычно имеют среднюю текстуру, могут быть сильно маслянистыми.
- Обычно гладкие, прямые или слегка волнистые.
- Склонны к перхоти и воспалению кожи головы.
Для представителей Питта доши рекомендуется уход за волосами, чтобы снизить избыточное масло и воспаление кожи головы. Шампуни с натуральными успокаивающими ингредиентами могут быть полезными, а также масляные массажи головы с прохладными маслами, такими как кокосовое масло.
Волосы Капха доши:
- Обычно густые, крепкие и гладкие.
- Обладают хорошей текстурой и блеском.
- Склонны к быстрому загрязнению и жирности.
- Волосы могут быть прямыми или слегка вьющимися.
- Обычно волосы здоровые и крепкие.
Для представителей Капха доши может быть склонность к чрезмерной жирности волос и кожи головы. Поэтому важно поддерживать чистоту волос и уделять внимание уходу за кожей головы. Частое мытье волос и использование мягких, подсушивающих шампуней и кондиционеров может быть полезным.
В аюрведической медицине волосы (sharachchhadha) рассматриваются как упадхату к костной ткани (asthi dhatu). Это означает, что волосы имеют прямое отношение к костям.
Уход за волосами в соответствии с аюрведой может включать в себя методы, направленные на укрепление и улучшение состояния костной ткани и в целом всего организма. Это включает в себя правильное питание, масляные массажи, использование натуральных трав и масел, а также регулярный уход за волосами и кожей головы. Следуя аюрведическим принципам ухода за волосами, можно поддерживать их здоровье и красоту.
Упадхату — это вторичная ткань, связанная с основной тканью (asthi dhatu), которая представляет собой костную ткань. Волосы состоят из кератина, который также является важным компонентом ногтей. Это объясняет их связь с астхи дхату.
Питание: Согласно Аюрведе, здоровье волос зависит от общего состояния организма. Поэтому питание играет важную роль. Убедитесь, что вы употребляете пищу, которая походит вашему типу тела, типу пищеварительного огня, что в выборе питания вы учитываете сезон и возраст.
Массаж головы: Регулярный массаж головы может улучшить кровоснабжение в корнях волос и способствовать их росту. Масла, такие как кокосовое, репейное и масла амлы, брингараджа могут быть использованы для ухода за волосами. Масло наносится на волосы и кожу головы, оставляется на несколько часов или на ночь, а затем смывается. Уход за волосами и промасливание кожи головы — это важные момент для здоровья волос.
Использование натуральных масок: Аюрведа предлагает множество натуральных ингредиентов для ухода за волосами. Например, можно приготовить маску из алоэ вера, меда и лимонного сока для укрепления и увлажнения волос.
Избегайте горячей воды: Избегайте мытья волос горячей водой, так как это может сушить кожу головы и волосы. Лучше используйте прохладную или теплую воду.
Избегайте агрессивных химических средств: Используйте натуральные шампуни и кондиционеры, чтобы избежать агрессивных химических веществ, которые могут повредить волосы. Сильные химические процедуры, такие как постоянная укладка, окрашивание и выпрямление, могут повреждать волосы. Старайтесь минимизировать использование таких процедур.
Избегайте перегрева и пересушивания волос: Ограничьте использование утюжков, фенов и других тепловых устройств для укладки волос. Это может вызвать повреждение волос.
Изучите свой конституциональный тип: Зная свой тип, вы можете адаптировать свой уход за волосами под ваши особенности.
Используйте травяные шампуни и кондиционеры: Шампуни и кондиционеры, содержащие натуральные травы и экстракты, могут помочь укрепить волосы и сделать их более здоровыми.
Питание волос изнутри: Разные травы и специи, например,такие как: амла, брахми, брингарадж и другие, могут быть включены в ваш рацион для укрепления волос изнутри, помните, уход за волосами связан с внутренними процессами в организме.
Избегайте стресса: Стресс также может вызывать проблемы с волосами. Практика релаксационных техник, таких как йога и медитация, может помочь уменьшить стресс и поддержать здоровье волос.
Пейте достаточно воды: Гидратация важна для здоровья волос. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня, согласно вашей конституции.
Сон и режим дня: Правильный сон и режим дня также важны для здоровья волос. Постарайтесь поддерживать стабильный режим и спать в правильное время.
Натуральные благовония от комаров 15 шт 
Масляные духи БЕЛЫЙ МУСК (Sai Perfume Natural Oil WHITHE MUSK Shri Chakra) 10 мл 
Благовония "Satya" Супер хит (Super Hit), 100 гр. 
Масляные духи СЕРЕБРЯНАЯ ЛУНА (Sai Perfume Natural Oil SILVER MOON Shri Chakra) 10 мл